箫笛吟诗

作为父母，如何陪伴患有抑郁症的孩子（下）

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这么一想，现在情形有些类同：孩子们出于来自学业、工作、人际交往的压力（炎热的夏天和蚊子）已有些疲倦，时不时想要静一静，但这时社交媒体24/7运作如同那几只嗡嗡叫的蚊子，令人心神不宁；这个时候母亲只需陪伴一旁，认真倾听他的感受，点点头（扇扇子送去清风），安慰他们，将那些恼人的手机、电脑关闭（将蚊子赶出帐外），这样起码晚夜深人静的时候，孩子可以随自然的脚步去放松去休息。

人类是需要追随与遵循自然界的黑天白夜、春夏秋冬的节律的，并因此才能逐渐领悟到人生的跌宕起伏，也是一种节律，也是会循环无尽的。既无尽，只得无为、谦卑与感恩。

心理压力大，抑郁难受的孩子，请记住一时的心境失衡是完全正常的，你与别人没有什么不同。许多人只是“演技”比你好一些，伪装的令人无法察觉；也有些人已经从曾经窒息难过的日子里走了出来。

当你难过时，找上一两个知心好友倾诉一下，也可以寻求热线电话志愿者们的帮助，实在不行也可以找专业心理辅导师帮助，或者自己去网上学习研究，看看有没有合适的方法可以帮助自己。

这时，家庭成员的无条件支持是非常关键的。

大多数抑郁症患者均有失眠问题，中医对调理睡眠是有绝对优势的。医圣張仲景＂伤寒论＂中的甘麦大枣汤这一经方就极为有效，不妨找位老中医开方试一试。

营养均衡也不可缺失，注意复合维生素B的补充及矿物质、各种微量元素尤其是电解质的补充。

这里要中西医结合，即对中医上千年传统经方及对西医现代生理学知识的信任！（现今中医的所谓＂辨证论治＂与西医对诸多疾病的终身服药，可能都是误区。）

话题回到父母的角色上，夏天蚊帐里几个嗡嗡直叫的蚊子令人心烦意乱，作为妈妈的我们只需要轻摇扇子，唱唱儿歌，拍拍孩子，陪他们睡着就好了。若是我们一急，头上冒汗，孩子恐怕就更如同热锅上的蚂蚁一样坐卧不安了。

一切都只能慢慢来，顺其自然，人拗不过天，只能敬天、顺天。人生虽只是白驹过隙，但仍要好好的、慢慢的、耐心的过好每一天。